Lea Lüthy – Yoga-Lehrerin im Berner Seeland

Lumi steht für Licht – und genau das möchte ich mit meinem Yoga in dir wecken.

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Seit rund 20 Jahren praktiziere ich Yoga. Zuerst suchte ich schlicht eine Bewegungsform, bei der es nicht um Leistung geht. Mit der Zeit erkannte ich, dass Yoga weit mehr kann als die Fitness stärken. Als ich auf Kundalini Yoga stiess, war ich sofort begeistert: Kaum ein anderer Stil schenkt innert kurzer Zeit so viel Energie, Lebensfreude und positive Veränderung.

Ganzheitliche Gesundheit ist ein zentraler Ankerpunkt in meinem Leben – nicht zuletzt, weil mir die Schulmedizin bei eigenen Beschwerden schlicht nicht weiterhelfen konnte. Das trieb mich an, tiefer zu forschen: in Yoga, Ernährung, Kräuterheilkunde und Hormongesundheit. Ich liebe es, Neues zu lernen und weiterzugeben, was das Leben leichter und schöner macht.

Ich lebe in Siselen mit meinem Partner und unserem Hund, arbeite im Kommunikationsbereich in Bern – und unterrichte Yoga in Lyss und Ins, weil es mich erfüllt.

Ausbildungen

Ich bilde mich laufend weiter. Hier ein Überblick meiner bisherigen Ausbildungen:

Imagine Yoga: Kundalini Yoga Teacher Training 200h, Mallorca
UNIT Yoga: Kandala Hormonyoga 50h, Hamburg
Khalsa Way mit Gurmukh: Khalsa Way Prenatal Yoga Teacher Training 75h
Ursula Salbert Yoga: Yoga in der Schwangerschaft, Bern
Wiebke Mohme: medizinische Grundlagen für Yogalehrerinnen (50h)
Seeschau Yoga: Yoga for Leadership mit Sadhana Singh, Erlenbach (80h)
Embodied Yoga: Applied Polyvagal Theory in Therapeutic Yoga mit Dr. Arielle Schwartz
Max Strom: Breathe to Heal - Atemarbeit für emotionale Heilung
Abdominal Therapy Collective: Maya Abdominal Therapy for Professionals Part 1 nach Dr. Rosita Arvigo
Metahormonix Fachfortbildungen: Metahormonix Pro Coach Ausbildung nach Katia Trost
Akana Akademie: Hormoncoaching und bioidentische Hormontherapie mit Dr. Marianne Krug
Akademie für Naturheilkunde: Ganzheitliche Ernährungsberatung
Paracelus Heilpraktikerschule: Natürliche Frauenheilkunde
Trauma Healing Accelerated Academy: Somatic Experiencing Journey sowie "The Biology of Stress and Anxiety" und "Grief and Gut Health" mit Dr. Aimie Apigian
Claudia Pfeiffer Akademie: Basis-Ausbildung Therapeutische Frauenmassage TFM nach Dr. Gowri Motha und Creative Healing nach Stephenson

Standorte

Meine Yogastunden finden an zwei schönen Standorten im Seeland statt, mit Ausblick in die Natur.

Lyss

Yogaplanet Yogastudio
Hardernstrasse 20
3250 Lyss

(im Sous-sol des BWZ - Bildungszentrum Wald Lyss)

Mit Bus Linie 367 bis Haltestelle Grentschel, von dort 4 Minuten zu Fuss.

Kostenlose Parkplätze sind vorhanden.

Öffnungszeiten

Dienstags, 19.20 - 20.35 Uhr

Ins

Kirchgemeindesaal
Pfarreizentrum St. Maria Ins
Fauggersweg 8
3232 Ins

Wenige Minuten zu Fuss vom Bahnhof und Coop entfernt.

Kostenlose Parkplätze sind vorhanden.

Öffnungszeiten

Dienstags, 17.30 - 18.30 Uhr