Die wenigsten Frauen gehen unbeschwert durch die Wechseljahre. Weil sich die Hormonproduktion umstellt, kämpfen die meisten mit allerlei Beschwerden, die ihnen das Leben schwer machen. Zu den häufigsten körperlichen Symptomen gehören Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen, Schlafstörungen, trockene Haut und Schleimhäute, irritierte Harnwege, Gewichtszunahme und Körpersteifheit. Frauen können auch Veränderungen in ihrer Menstruation erfahren, wie beispielsweise längere oder kürzere Perioden oder veränderte Blutungen. Dazu kommen emotionale Symptome wie Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Angstzustände, depressive Verstimmungen, Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme. 

Kandala Hormon Yoga eine wirksame Möglichkeit, diese körperlichen und psychischen Symptome zu lindern und ist ideal für Frauen, die sich auf die Wechseljahre vorbereiten möchten oder bereits in den Wechseljahren sind. Die Yoga-Übungen helfen dabei, die Hormone zu regulieren, die Durchblutung der Hormondrüsen zu verbessern, den Sauerstofffluss im Körper zu erhöhen und Energieblockaden zu lösen. Des Weiteren fördert Hormonyoga auch die Regeneration des Körpers und des Geistes, optimiert die Funktion des Nervensystems und lindert so viele Symptome.